提升學生體質健康水平的教師思維方式實踐探究

學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)的(de)持(chi)續(xu)下(xia)降(jiang)已(yi)經(jing)引(yin)起(qi)國(guo)家(jia)高(gao)度(du)重(zhong)視(shi)。教(jiao)育(yu)政(zheng)策(ce)的(de)落(luo)實(shi)，教(jiao)育(yu)理(li)念(nian)的(de)更(geng)新(xin)，教(jiao)學(xue)方(fang)法(fa)的(de)創(chuang)新(xin)，教(jiao)育(yu)改(gai)革(ge)關(guan)鍵(jian)在(zai)教(jiao)師(shi)。要(yao)提(ti)升(sheng)學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)，關(guan)鍵(jian)要(yao)轉(zhuan)變(bian)體(ti)育(yu)教(jiao)師(shi)思(si)維(wei)方(fang)式(shi)。教師思維方式是指教師在教育實踐過程中根據一定文化知識、教育觀念和思維方法等認識教育和解決教育問題的較穩定的方式。[[i]]教師思維方式的差異會造成在不同教師在教育教學活動中
，對相同的問題或現象會有不同的看法並采取不同的行動
，反映了教師對教育、教學以及學生學習等邏輯的基本看法【[ii]】。教師思維方式直接影響著教學改革的深度和質量【[iii]】。正確的教師思維方式有利於提升教師的思維品質,提升其發現

、分析
、解決問題的能力和自我發展的能力,進而提升教育質量【[iv]】。tishengxueshengtizhijiankangshuiping，shiyigezonghexingxitonggongcheng
，zhiyouzhuanbiantiyujiaoshisiweifangshi，rangxueshenghuodejijideshentilianxitiyan
，bizheduitishengguangzhoushixueshengtizhijiankangshuipingfangmianzuoleshenrushijiantanjiu，yijianduzhe。

一
、影響廣州市提升學生體質健康水平的非教師思維方式因素

   筆者對廣州市一線體育教師訪談得出，影響廣州市提升學生體質健康水平的非教師思維方式因素是：學校領導不重視；學校體育場地
、設施不足
；學生運動能力差；學生健康行為和體育品德素養差
；家長不支持。這些非教師思維方式因素
，勢單力薄的體育教師群體在短期內將無法解決
，但是不同的體育教師在麵挑戰時有截然不同的結果。“我們發現，專業發展好的教師
，在反思教學經曆的時候，往往習慣於找自身的原因
，從主觀上反思自己的教學；相反，許多教師在發生教學問題時

，習慣於找一些客觀原因
，充滿抱怨。”【[v]】隻有體育教師端正態度
，形成正確的人生觀，轉變體育教師思維方式，提高有效教學

，才能促進提升學生體質健康水平。

二
、影響提升學生體質健康水平的教師思維方式

1.課堂教學重競技思維輕教育思維

    學校體育是教育的一個重要組成部分
，然而很多體育教師受“體育即運動、運動即教學

、教師即教練”[[vi]]的(de)競(jing)技(ji)思(si)維(wei)影(ying)響(xiang)，把(ba)體(ti)育(yu)課(ke)上(shang)成(cheng)運(yun)動(dong)訓(xun)練(lian)課(ke)，把(ba)學(xue)生(sheng)當(dang)作(zuo)運(yun)動(dong)員(yuan)，體(ti)育(yu)課(ke)按(an)照(zhao)運(yun)動(dong)員(yuan)的(de)訓(xun)練(lian)模(mo)式(shi)上(shang)課(ke)，雖(sui)然(ran)運(yun)動(dong)負(fu)荷(he)較(jiao)大(da)，但(dan)是(shi)忽(hu)視(shi)了(le)教(jiao)育(yu)的(de)規(gui)律(lv)。在(zai)競(jing)技(ji)思(si)維(wei)影(ying)響(xiang)下(xia)的(de)體(ti)育(yu)課(ke)堂(tang)
，體(ti)育(yu)教(jiao)師(shi)對(dui)運(yun)動(dong)技(ji)術(shu)過(guo)度(du)講(jiang)解(jie)
，精(jing)益(yi)求(qiu)精(jing)，造(zao)成(cheng)學(xue)生(sheng)在(zai)有(you)限(xian)的(de)體(ti)育(yu)課(ke)時(shi)間(jian)內(nei)聽(ting)多(duo)練(lian)少(shao)，練(lian)習(xi)密(mi)度(du)不(bu)足(zu)；體育教師對課堂內容安排技術難度高
、運動強度大，造成部分或大部分學生不能完成教學任務，從而影響學生體質健康水平的提高。

2.教師業務重課外訓練輕課堂教學

中央７號文下發以來，上級行政主管部門加大了區域性體育競賽的力度，學校為了響應號召，對舉辦各種賽事的指導思想是“有賽必賽，參賽必得”，很hen多duo體ti育yu教jiao師shi為wei了le利li益yi最zui大da化hua隻zhi重zhong視shi少shao數shu學xue生sheng參can與yu的de課ke外wai訓xun練lian而er輕qing視shi麵mian向xiang全quan體ti學xue生sheng的de課ke堂tang教jiao學xue。現xian階jie段duan學xue校xiao體ti育yu課ke堂tang教jiao學xue質zhi量liang還hai沒mei有you科ke學xue的de評ping價jia方fang法fa，在zai基ji礎chu教jiao育yu階jie段duan僅jin有you的de初chu中zhong畢bi業ye升sheng學xue體ti育yu考kao試shi和he《國家學生體質健康標準》ceshi
，zhinengpianmiandefanyingjiaoxuezhiliang，shougonglixingyingxiang，xuduotiyujiaoshibagongzuozhongxinfangzairongyichuchengjirangxuexiaohejiaoshibenrenminglishuangshou，younengwanchengshangjibisairenwudeyeyuxunlian，chengwei“教練型”優秀體育教師，而課堂教學敷衍了事。

3.校園競賽重精英參與輕大眾參與

校(xiao)園(yuan)運(yun)動(dong)競(jing)賽(sai)應(ying)開(kai)展(zhan)麵(mian)向(xiang)全(quan)體(ti)學(xue)生(sheng)的(de)普(pu)及(ji)性(xing)體(ti)育(yu)活(huo)動(dong)，讓(rang)更(geng)多(duo)的(de)學(xue)生(sheng)參(can)與(yu)到(dao)比(bi)賽(sai)中(zhong)去(qu)，提(ti)高(gao)學(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)興(xing)趣(qu)，然(ran)而(er)很(hen)多(duo)體(ti)育(yu)老(lao)師(shi)隻(zhi)重(zhong)視(shi)少(shao)數(shu)學(xue)生(sheng)參(can)加(jia)的(de)精(jing)英(ying)比(bi)賽(sai)而(er)忽(hu)視(shi)麵(mian)向(xiang)全(quan)體(ti)學(xue)生(sheng)的(de)大(da)眾(zhong)比(bi)賽(sai)。在(zai)這(zhe)種(zhong)教(jiao)師(shi)思(si)維(wei)方(fang)式(shi)指(zhi)導(dao)下(xia)的(de)校(xiao)園(yuan)競(jing)賽(sai)表(biao)麵(mian)上(shang)紅(hong)紅(hong)火(huo)火(huo)
，參(can)加(jia)比(bi)賽(sai)的(de)主(zhu)體(ti)往(wang)往(wang)是(shi)小(xiao)部(bu)分(fen)運(yun)動(dong)表(biao)現(xian)突(tu)出(chu)、體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)較(jiao)高(gao)的(de)小(xiao)群(qun)體(ti)
，忽(hu)視(shi)了(le)讓(rang)更(geng)多(duo)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)較(jiao)差(cha)的(de)學(xue)生(sheng)參(can)與(yu)到(dao)校(xiao)園(yuan)比(bi)賽(sai)中(zhong)去(qu)，而(er)這(zhe)部(bu)分(fen)人(ren)本(ben)應(ying)成(cheng)為(wei)主(zhu)角(jiao)的(de)群(qun)體(ti)卻(que)被(bei)淪(lun)為(wei)觀(guan)眾(zhong)、義工，甚至與他們毫不毫不相幹。

三、促進提升學生體質健康水平的教師思維方式

1.促進提升學生體質健康水平的基本教師思維方式

    體育與健康課程是麵向全體學生的基礎教育，“要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣
、增強體質。”因此，提升學生體質健康水平，要形成以下以下四種基本的教師思維方式，用正確的概念控製體育教學。

（1）麵向全體學生是基本

zaixuexiaotiyuzhong
，tiyujiaoshiyaomianxiangquantixuesheng
，tabujinshisuzhijiaoyudejibenyaoqiu，erqieshijiaoyugongpingyuanzehezunzhongrenrenxiangyoupingdengshoujiaoyuquanlidejibenyaoqiu。首先要認識到上體育課是體育教師的主要業務。體育課是麵向全體學生培養學科核心素養的最佳途徑，在黨的十八屆三中全會綱領性文件中對強化體育課作了重要部署。其次要認識到組織讓全體學生參與的課外體育活動是體育教師的次要業務。中央27號文明確提出“xuexiaoyaojiangxueshengzaixiaoneikaizhandekewaitiyuhuodongnarujiaoxuejihua，lieruzuoxishijiananpai
，yutiyukejiaoxueneirongxiangxianjie
，qieshibaozhengxueshengmeitianyixiaoshixiaoyuantiyuhuodongluodaoshichu”。特別是早操
、課間操、大課間等體育活動，練習密度大，還有學校其他教師參與管理，鍛煉效果非常好。再次要認識到組織讓更多學生參與的大眾比賽而非隻是少數人參加的精英比賽。隻有轉變教學思維方式，才能讓更多的學生參與到學校體育中
，學校體育呼喚“教育型”優秀體育教師。

（2）關注個體差異是方法

隻要是集體，就有個體差異
，體育教師要防止“噎死”和“吃不飽”
，保證每一位學生受益：首先體育教師課堂教學達成目標要設置不同的標準
，要讓所有學生通過努力才能達成。ruguotongyibiaozhun，tizhijiankangshuipingjiaohaodexueshengwuxunulihuoshaojianulijiukeqingyidadaobiaozhun，tizhijiankangshuipingjiaochadexueshengyexuzainuliyewufadadaobiaozhun。zaiketangjiaoxuezhongjiaoshiyaoshezhibutongdedachengmubiao，ranggengduodejingliguanzhuzanshiluohoudexuesheng

，shenzhikeyiyindaoxuesheng“師徒結對”幫扶，大幅提升體質健康水平暫時落後的學生是一個優秀體育教師的最基本表現。其次要為體質健康水平較高的學生提供發展平台。體育教師要培養體質健康水平較高的學生成為教師的“幫手”，同tong時shi要yao引yin導dao他ta們men積ji極ji參can加jia課ke外wai業ye餘yu訓xun練lian，展zhan現xian他ta們men的de天tian賦fu和he努nu力li。受shou功gong利li性xing影ying響xiang，現xian在zai個ge別bie學xue校xiao出chu現xian了le過guo渡du使shi用yong這zhe部bu分fen學xue生sheng的de現xian象xiang，有you的de學xue生sheng常chang年nian奔ben波bo於yu不bu同tong項xiang目mu的de賽sai場chang。

（3）重視興趣培養是方向

運動技能的學練有肋於提高學生的運動興趣，同時也是提升學生體質健康水平的載體。首先教學內容要符合學生年齡特點。在教學內容選擇時，一定要符合學生的年齡特征，重視學生身體素質發展的黃金期，防止教學內容低年級成人化
、專項化，防止高年級教學內容低級化。其次練習內容多樣性。同一個教學內容，有多種練習方法
，多種輔助練習，充滿好奇和接受新事物是學生的天性，呈現給學生新穎

、多變的練習方法有助於提高學生的興趣。即使是枯燥無味的耐久跑教學也通過多種練習方法大大提高趣味性。再次要進行遊戲化教學。在教育中，“遊戲化教學”是指使用遊戲元素(例如規則
、比賽和得分)作為教學工具，以提高學生的參與度和積極性。爭強好勝

、追求卓越是人的天性，在學校體育中體育教師要多開展“遊戲化教學”。實踐證明
，擁有足球、lanqiudengyundongjinengbingjingchangcanyuderenbibijieshi，xiyinzhetamencanyuzuizhuyaodeyuanyinshizhexietuantixiangmubisaidemeili，bizhezengjingdanrentiyujiaoshishijingchangjiandaoxuesheng“風雨無阻”參與籃球運動，甚至不惜違反學校紀律
，女生豔陽天不惜影響美貌。

（4）重視運動負荷是質量

適宜的運動負荷有助於掌握運動技能，提高學生體質健康水平
，有利於發展學生學科核心素養

，提高教學效果。中央27號文強調“提高教學水平要科學安排運動負荷，重視實踐練習。”這是我國第一次在國家文件中要求重視運動負荷，足見運動負荷在體育課中重要性。體育教學改革的趨勢是較大練習密度、適當運動強度[[vii]]。廣州市已經多次在文件、公開課、專題講座中強調體育課的練習密度必須達到50%以上，平均心率必須達到小學階段130±5次/分，初中、高中（中職）學段必須135±5次/分（女）
、140±5次/分（男）。要達到此目標
，首先要科學安排教學內容。要改變單一的技術動作練習為組合技術動作練習
；要改變單一低強度的身體練習為高強度和低強度的相結合的身體練習；通過合理組織安排課堂內教學比賽達到更高的強度。其次要精講多練。讓學生更多的時間進行實踐練習，提高練習密度。再次要通過合理組織練習減少學生排隊等候時間。在條件允許下盡量多分組進行身體練習，如果受場地、器材等條件限製要給排隊等候的學生安排合適的身體練習內容
，提高練習密度。廣州市提出動態熱身走進課堂，每節課必須安排8-10分鍾的課課練
，就是保證課堂教學的運動負荷。

2.要形成讓學生獲得積極的身體練習體驗的體育教學思維

   在體育課中學習內容可能枯燥無味，學習環境不盡人意，學習難度因人而異，體育教師要改變過去過於依賴經驗、程(cheng)序(xu)化(hua)的(de)實(shi)體(ti)性(xing)思(si)維(wei)方(fang)式(shi)，讓(rang)學(xue)生(sheng)獲(huo)得(de)積(ji)極(ji)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)體(ti)驗(yan)，學(xue)生(sheng)才(cai)會(hui)樂(le)於(yu)接(jie)受(shou)學(xue)習(xi)內(nei)容(rong)，才(cai)會(hui)把(ba)所(suo)學(xue)內(nei)容(rong)用(yong)於(yu)課(ke)外(wai)鍛(duan)煉(lian)，形(xing)成(cheng)身(shen)體(ti)鍛(duan)煉(lian)的(de)習(xi)慣(guan)[[viii]]。

（1）讓學生獲得積極的身體練習體驗要讓學生身體練習認知先放後收

在很多體育教師中已經形成體育教學的固定範式“示範—講解—模仿—學練”，學生在“示範—講解”環節中身體練習認知隻是被動的灌輸在文字符號層次，而且在“模仿—學練”環節中對“動作技術”要yao求qiu高gao，學xue生sheng擔dan心xin模mo仿fang不bu正zheng確que逃tao避bi身shen體ti練lian習xi
，學xue生sheng無wu法fa獲huo得de積ji極ji的de身shen體ti練lian習xi體ti驗yan，教jiao學xue效xiao果guo可ke想xiang而er知zhi。因yin此ci，在zai體ti育yu教jiao學xue中zhong讓rang學xue生sheng身shen體ti練lian習xi認ren知zhi先xian放fang後hou收shou，獲huo得de積ji極ji的de身shen體ti練lian習xi體ti驗yan，首先要讓學生盡早參與身體練習認知，盡量做到先練後教、能練不教。由(you)於(yu)體(ti)育(yu)學(xue)科(ke)的(de)特(te)殊(shu)性(xing)
，學(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)技(ji)能(neng)的(de)習(xi)得(de)隻(zhi)有(you)通(tong)過(guo)反(fan)複(fu)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)

，學(xue)生(sheng)才(cai)能(neng)形(xing)成(cheng)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)認(ren)知(zhi)，沒(mei)有(you)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)體(ti)驗(yan)的(de)講(jiang)解(jie)隻(zhi)停(ting)留(liu)在(zai)文(wen)字(zi)符(fu)號(hao)階(jie)段(duan)。其次要讓學生身體練習認知從簡到範。任(ren)何(he)一(yi)個(ge)技(ji)術(shu)動(dong)作(zuo)的(de)掌(zhang)握(wo)，學(xue)生(sheng)隻(zhi)有(you)通(tong)過(guo)反(fan)複(fu)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)在(zai)不(bu)斷(duan)的(de)修(xiu)正(zheng)中(zhong)完(wan)善(shan)
，不(bu)斷(duan)感(gan)受(shou)成(cheng)功(gong)
，學(xue)生(sheng)才(cai)能(neng)獲(huo)得(de)積(ji)極(ji)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)體(ti)驗(yan)。如(ru)果(guo)首(shou)先(xian)就(jiu)一(yi)味(wei)要(yao)求(qiu)規(gui)範(fan)，學(xue)生(sheng)很(hen)容(rong)易(yi)產(chan)生(sheng)自(zi)卑(bei)
，甚(shen)至(zhi)畏(wei)懼(ju)心(xin)理(li)，當(dang)然(ran)這(zhe)種(zhong)簡(jian)是(shi)要(yao)求(qiu)學(xue)生(sheng)在(zai)保(bao)證(zheng)基(ji)本(ben)的(de)動(dong)作(zuo)要(yao)求(qiu)之(zhi)上(shang)進(jin)行(xing)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)。再次要讓學生更多參與身體練習認知。學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)的(de)提(ti)高(gao)必(bi)須(xu)通(tong)過(guo)反(fan)複(fu)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)，在(zai)有(you)限(xian)的(de)體(ti)育(yu)課(ke)時(shi)間(jian)中(zhong)
，學(xue)生(sheng)隻(zhi)有(you)通(tong)過(guo)更(geng)多(duo)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)才(cai)能(neng)發(fa)現(xian)問(wen)題(ti)
，教(jiao)師(shi)才(cai)能(neng)幫(bang)助(zhu)學(xue)生(sheng)解(jie)決(jue)問(wen)題(ti)，讓(rang)學(xue)生(sheng)形(xing)成(cheng)正(zheng)確(que)的(de)身(shen)體(ti)練(lian)習(xi)認(ren)知(zhi)。

（2）讓學生獲得積極的身體練習體驗要讓學生身體練習感受先苦後甜

    tiyukezhongxueshengmeiyicitiyan，xueshengdouhuichanshengyizhongganshou，youxieganshouhuixingchengjijideqingxu，eryouxieganshouhuixingchengxiaojideqingxu，rangxueshengshentilianxiganshouxiankuhoutian，huodejijideshentilianxitiyan。首先要讓學生在身體練習中獲得成功感。學生在反複的身體練習中
，隨著練習量的增加，疲勞會隨之產生，學生通過體驗“苦”後獲得成功體驗“甜”，學生就會產生積極的情緒，獲得積極的身體練習體驗。其次在安排學習內容時要讓學生身體練習感受先苦後甜。在教學實踐過程中，越是鍛煉價格高枯燥無味
、冷(leng)門(men)的(de)內(nei)容(rong)要(yao)優(you)先(xian)安(an)排(pai)，學(xue)生(sheng)就(jiu)可(ke)能(neng)產(chan)生(sheng)積(ji)極(ji)的(de)情(qing)緒(xu)，如(ru)果(guo)優(you)先(xian)安(an)排(pai)有(you)趣(qu)的(de)內(nei)容(rong)再(zai)安(an)排(pai)枯(ku)燥(zao)無(wu)味(wei)的(de)內(nei)容(rong)，學(xue)生(sheng)就(jiu)可(ke)能(neng)產(chan)生(sheng)消(xiao)極(ji)的(de)情(qing)緒(xu)
，不(bu)利(li)於(yu)枯(ku)燥(zao)無(wu)味(wei)
、冷門的內容的學練。再次在學習環境中要讓學生身體練習感受先苦後甜。體(ti)育(yu)課(ke)主(zhu)要(yao)在(zai)室(shi)外(wai)上(shang)課(ke)，受(shou)天(tian)氣(qi)影(ying)響(xiang)比(bi)較(jiao)大(da)，在(zai)高(gao)溫(wen)酷(ku)暑(shu)或(huo)低(di)溫(wen)陰(yin)涼(liang)的(de)天(tian)氣(qi)中(zhong)上(shang)課(ke)，如(ru)果(guo)無(wu)法(fa)滿(man)足(zu)學(xue)生(sheng)舒(shu)適(shi)的(de)環(huan)境(jing)，教(jiao)師(shi)安(an)排(pai)上(shang)課(ke)地(di)點(dian)時(shi)就(jiu)要(yao)充(chong)分(fen)考(kao)慮(lv)學(xue)生(sheng)學(xue)習(xi)環(huan)境(jing)先(xian)苦(ku)後(hou)甜(tian)，否(fou)則(ze)就(jiu)容(rong)易(yi)讓(rang)學(xue)生(sheng)產(chan)生(sheng)消(xiao)極(ji)的(de)情(qing)緒(xu)。

影響學生的體質健康水平的因素很多，作為一門促進學生身心健康、體(ti)魄(po)強(qiang)健(jian)為(wei)主(zhu)要(yao)目(mu)標(biao)的(de)課(ke)程(cheng)的(de)任(ren)課(ke)教(jiao)師(shi)，提(ti)升(sheng)學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)具(ju)有(you)義(yi)不(bu)容(rong)辭(ci)的(de)責(ze)任(ren)
，體(ti)育(yu)教(jiao)師(shi)隻(zhi)有(you)轉(zhuan)變(bian)教(jiao)師(shi)思(si)維(wei)方(fang)式(shi)，全(quan)麵(mian)提(ti)高(gao)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)教(jiao)學(xue)質(zhi)量(liang)，承(cheng)擔(dan)屬(shu)於(yu)體(ti)育(yu)教(jiao)師(shi)應(ying)有(you)的(de)義(yi)務(wu)與(yu)責(ze)任(ren)，才(cai)能(neng)最(zui)大(da)化(hua)提(ti)升(sheng)學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)。

[[i]][4]周貴禮.論當代教師思維方式變革[D]. 武漢：華中師範大學, 2011.

[[ii]]魏為燚, 陳國平. 論新課程背景下教師思維方式的轉變[J]. 教育理論與實踐, 2007(4):26-28.

[[iii]]嶽欣雲. 課堂教學變革中的教師思維方式發展[J]. 中國教育學刊, 2007(3):75-78.

[[v]]張金倫.改變教師思維方式:促進教師專業發展的一個重要問題[Ｊ].當代教育科學. 2011(20):57.

[[vi]][7]鄧若鋒. 身體練習體驗的體育教學理論框架構建[J]. 體育學刊,2016,(1):112-120.

[[vii]]莊弼.正確理解體育教學的運動負荷[Ｊ].中國學校體育，2016（10）：8-9.