心理健康教育心得1900字多篇

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現在提倡的素質教育,我(wo)覺(jiao)得(de)最(zui)基(ji)礎(chu)的(de)應(ying)著(zhe)眼(yan)於(yu)兩(liang)個(ge)方(fang)麵(mian)，即(ji)身(shen)體(ti)素(su)質(zhi)和(he)心(xin)理(li)素(su)質(zhi)。身(shen)體(ti)素(su)質(zhi)是(shi)物(wu)質(zhi)基(ji)礎(chu)，心(xin)理(li)素(su)質(zhi)是(shi)精(jing)神(shen)基(ji)礎(chu)。這(zhe)裏(li)給(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)關(guan)於(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)心(xin)得(de)

，供(gong)大(da)家(jia)參(can)考(kao)。

suoweijiankang，youhenduorenrenweizhiyaoyouqiangjiandetipojiukeyile。qishiburan，zaidangjinriyifuzadeshehuizhong，worenweibujinyaoshentijiankang
，haiyaoxinlijiankang

，erzhequeyibuke。suoyijintianxiawudejiangzuo，duiyuwomenzhexiehaihennianqingdejiaoshilaishuo，shifeichangzhongyaode。

師生關係
、jiachangguanxihetongbanguanxidebuxietiaoshidaozhidangjinzhongxiaoxuexinlibujiankangdezhuyaoyuanyin，qizhongshishengguanxishizuizhuyaodeyinsu。erdangqiandeyingshijiaoyudaozhileshishengguanxideyihua，yaokefuzhexiewomenyinggaizuodecuoshijiushitiaoshihaoshishengguanxi，anzhaorenjiguanxizhongdehudongdeguilvquzuo。qizhong，renleidexinlishiyingzuizhuyaodeshirenjiguanxideshiying
，errenleidexinlibiantaizuizhuyaodeshirenjiguanxideshitiao。

我們可以從以下這幾方麵去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什麼樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的
、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識
、讚賞。我們常說“好孩子是誇出來的”
，jiushiyinweizanshangkeyigaishanjitiqifen，youliyugaohaoertongjiaoyu，tigaojiaoshidelingdaoyishu，keyicujinrendexinlijiankang，danqiantizhexiezanshangbixushizhenchengde、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其qi次ci就jiu是shi自zi我wo性xing，通tong常chang情qing況kuang下xia人ren都dou是shi在zai利li益yi相xiang關guan的de時shi候hou為wei自zi己ji考kao慮lv的de多duo一yi些xie
，不bu過guo這zhe也ye是shi人ren的de一yi種zhong正zheng常chang的de心xin理li現xian象xiang，還hai有you就jiu是shi在zai某mou種zhong情qing況kuang下xia會hui出chu現xian嫉ji妒du之zhi心xin，這zhe是shi很hen不bu好hao的de心xin理li不bu健jian康kang的de表biao現xian
，所suo以yi我wo們men教jiao師shi在zai平ping時shi的de教jiao育yu過guo程cheng中zhong，及ji時shi地di觀guan察cha了le解jie學xue生sheng，盡jin量liang避bi免mian這zhe種zhong現xian象xiang的de發fa生sheng，否fou則ze有you的de後hou果guo會hui很hen嚴yan重zhong。還hai有you一yi種zhong就jiu是shi就jiu是shi羨xian慕mu之zhi心xin，這zhe是shi產chan生sheng在zai一yi種zhong美mei好hao基ji礎chu之zhi上shang的de。

還有就是心理歸屬感。無論是什麼樣的人都很懼怕孤獨、希xi望wang能neng夠gou遠yuan離li孤gu獨du
，尤you其qi是shi差cha生sheng，作zuo為wei老lao師shi我wo們men應ying該gai及ji時shi地di關guan心xin他ta們men
，讓rang他ta們men感gan受shou到dao班ban集ji體ti的de溫wen暖nuan，自zi己ji也ye是shi這zhe個ge班ban集ji體ti中zhong不bu可ke缺que少shao的de，從cong它ta的de閃shan光guang點dian出chu發fa，逐zhu步bu建jian立li他ta們men的de自zi信xin心xin。使shi他ta們men不bu覺jiao得de孤gu獨du。我wo們men每mei個ge人ren都dou一yi樣yang都dou希xi望wang自zi己ji的de情qing感gan被bei共gong享xiang、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的

、離家出走的
、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們
、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。

通過今天上午李教授的講解後
，讓我明白

，學生出現逆反、renxingdengwenti，shiyouyuduozhongyuanyinzaochengde，bingfeiguyihelaoshizuodui。erqie
，chuxianwentidehaizizhengshixuyaowomendebaoronghebangzhu，womenlaoshibuyinggaixianqitamen，jiuxiangyishengbunengxianqibingrenyiyang，yaozhenchengdibangzhutamen。dangwomenbawentixueshengdangchengyigegeyanjiuduixiang“對症下藥”shi，jiuhuijiaodeyoulequzaiqizhongle。wozhendehenqingxingnenggouyouzhemehaodejihuiquxuexi，geiwojinhoudejiaoyujiaoxuegongzuodailailehendadebangzhu，suoyizaizuihoujitiandexuexizhong，woyidinghuihaohaozhenxide!

這zhe次ci遠yuan程cheng培pei訓xun，收shou獲huo豐feng富fu且qie充chong實shi
，這zhe次ci培pei訓xun對dui我wo來lai說shuo意yi義yi重zhong大da，對dui我wo今jin後hou的de教jiao育yu教jiao學xue工gong作zuo具ju有you很hen大da的de指zhi導dao作zuo用yong。現xian將jiang本ben次ci學xue習xi情qing況kuang總zong結jie如ru下xia：

一、通過培訓，我認識到了心理健康教育的現實意義

在zai社she會hui高gao速su發fa展zhan的de今jin天tian
，人ren們men的de思si想xiang受shou到dao了le重zhong大da影ying響xiang
，使shi很hen大da一yi部bu分fen人ren或huo多duo或huo少shao都dou存cun在zai著zhe心xin理li健jian康kang問wen題ti，同tong時shi心xin理li健jian康kang問wen題ti也ye困kun惑huo著zhe當dang今jin的de中zhong小xiao學xue生sheng。現xian在zai的de學xue生sheng就jiu好hao比bi是shi溫wen室shi中zhong的de花hua朵duo，經jing不bu起qi風feng雨yu
，容rong易yi受shou到dao社she會hui上shang一yi些xie不bu良liang風feng氣qi的de侵qin蝕shi與yu毒du害hai。青qing少shao年nian的de心xin理li健jian康kang問wen題ti是shi一yi項xiang關guan係xi到dao國guo家jia的de未wei來lai和he國guo計ji民min生sheng的de大da事shi，特te別bie是shi現xian在zai社she會hui發fa展zhan日ri新xin月yue異yi，各ge種zhong觀guan念nian層ceng出chu不bu窮qiong
，各ge種zhong壓ya力li接jie踵zhong而er來lai，教jiao師shi更geng應ying該gai用yong科ke學xue的de方fang法fa、更多的情感關注學生的心理成長過程

，促使他們健康
、快樂、幸福地成長。

二、通過培訓
，我澄清了以前的一些心理學知識方麵的錯誤觀念

tongguopeixun
，wochengqingleyiqiandeyixiexinlixuefangmiandecuowujianjie

，nongqingleyixieyuanlaimihuodewenti
，liqinglexinlixuejiaoyufangmiandesilu，weiyihoudexinlijiaoyugongzuotigonglelilunjichuhelilunzhichi。woganxiezhexiezhimingdejiaoshouhexuezhe，tamenjiyoulilungongdi，youyoushijijingyan
，tamenyizijizhihuiweiwomendianranleyizhanmingdeng;為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓

，我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由於內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何

一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,隻是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。

三、通過培訓,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性

學(xue)生(sheng)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)對(dui)其(qi)一(yi)生(sheng)都(dou)有(you)極(ji)為(wei)重(zhong)要(yao)的(de)影(ying)響(xiang)，我(wo)們(men)總(zong)能(neng)在(zai)報(bao)紙(zhi)或(huo)新(xin)聞(wen)中(zhong)看(kan)到(dao)學(xue)生(sheng)自(zi)殺(sha)的(de)事(shi)例(li)，為(wei)學(xue)習(xi)，為(wei)人(ren)際(ji)關(guan)係(xi)等(deng)等(deng)，且(qie)有(you)增(zeng)長(chang)的(de)勢(shi)頭(tou)，這(zhe)就(jiu)說(shuo)明(ming)現(xian)代(dai)學(xue)生(sheng)承(cheng)受(shou)心(xin)理(li)壓(ya)力(li)的(de)能(neng)力(li)值(zhi)得(de)引(yin)起(qi)我(wo)們(men)的(de)關(guan)注(zhu)。在(zai)層(ceng)出(chu)不(bu)窮(qiong)的(de)新(xin)現(xian)象(xiang)、新問題麵前
，心理健康教師力求“對症下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活
，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫(fu)養(yang)環(huan)境(jing)，社(she)會(hui)風(feng)氣(qi)等(deng)。當(dang)我(wo)們(men)感(gan)覺(jiao)無(wu)力(li)擺(bai)脫(tuo)社(she)會(hui)風(feng)氣(qi)的(de)困(kun)擾(rao)時(shi)，就(jiu)應(ying)該(gai)會(hui)同(tong)學(xue)生(sheng)家(jia)長(chang)采(cai)取(qu)較(jiao)為(wei)科(ke)學(xue)的(de)方(fang)法(fa)教(jiao)育(yu)子(zi)女(nv)。例(li)如(ru)，可(ke)以(yi)盡(jin)量(liang)創(chuang)設(she)健(jian)康(kang)的(de)教(jiao)育(yu)環(huan)境(jing)，可(ke)以(yi)有(you)計(ji)劃(hua)有(you)針(zhen)對(dui)性(xing)地(di)開(kai)展(zhan)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)活(huo)動(dong);可ke以yi與yu學xue生sheng家jia長chang溝gou通tong思si想xiang，相xiang互hu配pei合he，而er且qie要yao將jiang其qi滲shen透tou到dao學xue校xiao教jiao育yu的de全quan過guo程cheng。我wo們men教jiao育yu的de目mu的de就jiu是shi教jiao書shu育yu人ren。為wei了le讓rang學xue生sheng形xing成cheng健jian康kang的de心xin理li，教jiao師shi就jiu要yao不bu斷duan完wan善shan自zi己ji的de人ren格ge，不bu斷duan提ti升sheng自zi己ji的de人ren格ge魅mei力li。良liang好hao的de性xing格ge、高雅的氣質
、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。隻有形成學校、家庭

、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

四、通過培訓
，我提升了自身心理健康方麵的知識和懂得了教師應具備健康的心理

通tong過guo培pei訓xun學xue習xi，我wo對dui心xin理li健jian康kang教jiao育yu方fang麵mian的de知zhi識shi從cong少shao到dao多duo，由you淺qian入ru深shen。在zai專zhuan家jia們men的de講jiang課ke中zhong，有you很hen多duo都dou是shi具ju有you實shi際ji操cao作zuo方fang麵mian的de知zhi識shi，更geng多duo的de注zhu重zhong了le理li論lun聯lian係xi實shi際ji的de培pei養yang。在zai這zhe次ci的de心xin理li健jian康kang教jiao育yu培pei訓xun活huo動dong中zhong，我wo們men不bu僅jin了le解jie到dao教jiao師shi職zhi業ye倦juan怠dai產chan生sheng的de原yuan因yin，還hai學xue習xi到dao了le怎zen樣yang進jin行xing職zhi業ye倦juan怠dai的de自zi我wo調tiao適shi的de方fang法fa，同tong時shi還hai掌zhang握wo了le教jiao師shi怎zen樣yang進jin行xing心xin理li問wen題ti的de自zi我wo調tiao適shi。同tong時shi我wo也ye初chu步bu了le解jie到dao目mu前qian老lao師shi心xin理li健jian康kang的de狀zhuang況kuang，教jiao師shi心xin理li問wen題ti產chan生sheng的de原yuan因yin等deng，這zhe些xie問wen題ti都dou是shi和he我wo們men每mei一yi位wei老lao師shi切qie身shen相xiang關guan的de。同tong時shi也ye讓rang我wo們men知zhi道dao了le如ru何he解jie決jue這zhe些xie問wen題ti的de方fang式shi方fang法fa。比bi如ru：懂得“知足者常樂”;為(wei)師(shi)者(zhe)
，要(yao)以(yi)平(ping)和(he)的(de)心(xin)態(tai)來(lai)教(jiao)育(yu)學(xue)生(sheng)
，以(yi)真(zhen)誠(cheng)的(de)心(xin)來(lai)幫(bang)助(zhu)和(he)引(yin)導(dao)學(xue)生(sheng)，以(yi)發(fa)展(zhan)的(de)眼(yan)光(guang)來(lai)看(kan)待(dai)學(xue)生(sheng)在(zai)成(cheng)長(chang)中(zhong)出(chu)現(xian)的(de)問(wen)題(ti)和(he)不(bu)足(zu)，在(zai)這(zhe)過(guo)程(cheng)中(zhong)
，教(jiao)師(shi)的(de)心(xin)情(qing)是(shi)愉(yu)悅(yue)的(de);同時，做為教師 ……此處隱藏4033個字……巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好後麵的培訓課程
，並將所學運用到實際工作之中!

健(jian)康(kang)包(bao)括(kuo)心(xin)理(li)的(de)健(jian)康(kang)和(he)身(shen)體(ti)的(de)健(jian)康(kang)，但(dan)是(shi)心(xin)理(li)的(de)健(jian)康(kang)經(jing)常(chang)被(bei)我(wo)們(men)忽(hu)視(shi)。要(yao)提(ti)高(gao)廣(guang)大(da)青(qing)年(nian)學(xue)生(sheng)的(de)素(su)質(zhi)，需(xu)要(yao)將(jiang)兩(liang)個(ge)健(jian)康(kang)結(jie)合(he)起(qi)來(lai)，需(xu)要(yao)我(wo)們(men)更(geng)加(jia)關(guan)注(zhu)大(da)學(xue)生(sheng)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)
，學(xue)校(xiao)需(xu)要(yao)對(dui)大(da)學(xue)生(sheng)開(kai)展(zhan)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)方(fang)麵(mian)的(de)課(ke)程(cheng)。下(xia)麵(mian)小(xiao)編(bian)為(wei)大(da)家(jia)提(ti)供(gong)大(da)學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)學(xue)習(xi)心(xin)得(de)體(ti)會(hui)，供(gong)大(da)家(jia)參(can)考(kao)。

健康的心理是一個人全麵發展必須具備的條件和基礎
，優良的心理素質在大學全麵素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生
，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心xin理li健jian康kang是shi指zhi這zhe樣yang一yi種zhong狀zhuang態tai，即ji人ren對dui內nei部bu環huan境jing具ju有you安an定ding感gan，對dui外wai部bu環huan境jing能neng以yi社she會hui上shang的de任ren何he形xing式shi去qu適shi應ying，也ye就jiu是shi說shuo
，遇yu到dao任ren何he障zhang礙ai和he因yin難nan


，心xin理li都dou不bu會hui失shi調tiao，能neng以yi適shi當dang的de行xing為wei予yu以yi克ke服fu，這zhe種zhong安an定ding、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心xin理li健jian康kang是shi大da學xue生sheng成cheng才cai的de基ji礎chu
，心xin理li健jian康kang可ke以yi促cu進jin大da學xue生sheng全quan麵mian發fa展zhan健jian康kang的de心xin理li品pin質zhi是shi大da學xue生sheng全quan麵mian發fa展zhan的de基ji本ben要yao求qiu，也ye是shi將jiang來lai走zou向xiang社she會hui，在zai工gong作zuo崗gang位wei上shang發fa揮hui智zhi力li水shui平ping
、jijicongshishehuihuodonghebuduanxianggenggaocengcifazhandezhongyaotiaojian。chongfenrenshidezhitimeilaodengfangmiandehexiefazhan，shiyijiankangdexinlipinzhizuoweijichude，yigerenxinlijiankangzhuangtaizhijieyingxianghezhiyuezhequanmianfazhandeshixian。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拚搏和激烈的競爭，告別了中學時代
、kuaruledaxue
，jinruleyigequanxindeshenghuotiandi。daxueshengbixucongkaofumuzhuanxiangkaoziji。shangdaxueqian
，zaitamenxiangxiangzhongdedaxueyourutiantangyiban
，langmanqite，meimiaowubi。shangdaxuehou，jinzhangdexuexi
，yangedejilv，shenghuodehuanjing,使(shi)他(ta)們(men)難(nan)以(yi)適(shi)應(ying)。因(yin)此(ci)
，大(da)學(xue)生(sheng)必(bi)須(xu)注(zhu)重(zhong)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)
，盡(jin)快(kuai)克(ke)服(fu)依(yi)賴(lai)性(xing)，增(zeng)強(qiang)獨(du)立(li)性(xing)，積(ji)極(ji)主(zhu)動(dong)適(shi)應(ying)大(da)學(xue)生(sheng)活(huo)
，度(du)過(guo)充(chong)實(shi)而(er)有(you)意(yi)義(yi)的(de)大(da)學(xue)生(sheng)活(huo)。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見麵、雙向選擇
、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、wendingdibiaoxianchulaidegezhongtezheng，tongchangbiaoxianweiqizhihexinggelianggezhuyaofangmian。qizhizhuyaoshizhiqingxufanyingdetezheng，xinggechuleqizhisuobaohandetezhengwai，haibaokuoyizhifanyingdetezheng。dangdaidaxueshengdexinlitezhengpubianbiaoxianweisixianghuoyue、善於獨立思考、參與意識較強
、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識
，能很好的把握自己控製自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係
，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大da學xue生sheng活huo與yu中zhong學xue生sheng活huo有you著zhe很hen大da的de不bu同tong，然ran而er在zai大da學xue中zhong仍reng需xu要yao保bao持chi濃nong厚hou的de學xue習xi興xing趣qu和he求qiu職zhi欲yu望wang。學xue習xi是shi大da學xue的de主zhu要yao任ren務wu，有you了le學xue習xi興xing趣qu就jiu能neng夠gou自zi覺jiao躍yue入ru浩hao瀚han的de知zhi識shi海hai洋yang中zhong，拚pin命ming地di汲ji取qu新xin知zhi識shi
，發fa展zhan多duo方fang麵mian的de能neng力li

，以yi提ti高gao自zi身shen素su質zhi。同tong時shi也ye應ying該gai積ji極ji參can加jia各ge種zhong創chuang新xin大da賽sai，這zhe樣yang及ji開kai發fa思si維wei的de多duo向xiang性xing又you鍛duan煉lian了le自zi己ji的de動dong手shou能neng力li。更geng值zhi得de重zhong視shi的de是shi英ying語yu方fang麵mian，現xian代dai社she會hui中zhong英ying語yu已yi經jing成cheng為wei了le一yi種zhong趨qu勢shi，也ye可ke以yi說shuo是shi每mei個ge人ren必bi備bei的de素su養yang之zhi一yi，這zhe樣yang看kan來lai口kou語yu更geng顯xian得de尤you為wei重zhong要yao。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分(fen)團(tuan)委(wei)等(deng)，如(ru)此(ci)既(ji)豐(feng)富(fu)了(le)大(da)學(xue)生(sheng)活(huo)又(you)鍛(duan)煉(lian)了(le)自(zi)己(ji)能(neng)力(li)。每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)渴(ke)望(wang)得(de)到(dao)一(yi)個(ge)自(zi)我(wo)展(zhan)示(shi)的(de)平(ping)台(tai)

，讓(rang)自(zi)己(ji)成(cheng)為(wei)一(yi)個(ge)閃(shan)光(guang)點(dian)。積(ji)極(ji)參(can)加(jia)業(ye)餘(yu)活(huo)動(dong)，發(fa)展(zhan)社(she)會(hui)交(jiao)往(wang)。豐(feng)富(fu)多(duo)彩(cai)的(de)業(ye)餘(yu)活(huo)動(dong)不(bu)僅(jin)豐(feng)富(fu)了(le)大(da)學(xue)生(sheng)的(de)生(sheng)活(huo)
，而(er)且(qie)為(wei)大(da)學(xue)生(sheng)的(de)健(jian)康(kang)發(fa)展(zhan)提(ti)供(gong)了(le)課(ke)堂(tang)以(yi)外(wai)的(de)活(huo)動(dong)機(ji)會(hui)。大(da)學(xue)生(sheng)應(ying)培(pei)養(yang)多(duo)種(zhong)興(xing)趣(qu)，發(fa)展(zhan)業(ye)餘(yu)愛(ai)好(hao)
，通(tong)過(guo)參(can)加(jia)各(ge)種(zhong)課(ke)餘(yu)活(huo)動(dong)，發(fa)揮(hui)潛(qian)能(neng)，振(zhen)奮(fen)精(jing)神(shen)，緩(huan)解(jie)緊(jin)張(zhang)，維(wei)護(hu)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。然(ran)而(er)，當(dang)遇(yu)到(dao)悲(bei)傷(shang)和(he)憂(you)愁(chou)的(de)事(shi)情(qing)時(shi)要(yao)學(xue)會(hui)自(zi)我(wo)調(tiao)節(jie)，適(shi)度(du)的(de)表(biao)達(da)和(he)控(kong)製(zhi)情(qing)緒(xu)。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性
、承受力、調控力、意誌力
、思維力
、創造力以及自信心等心理素質的訓練
，使自己真正懂得：要想占有未來
，不僅要作思想品德、智能、體(ti)魄(po)的(de)儲(chu)備(bei)
，更(geng)要(yao)作(zuo)戰(zhan)勝(sheng)各(ge)種(zhong)困(kun)難(nan)挫(cuo)折(zhe)的(de)心(xin)理(li)準(zhun)備(bei)，從(cong)而(er)使(shi)我(wo)們(men)科(ke)學(xue)地(di)走(zou)出(chu)自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)的(de)誤(wu)區(qu)
，更(geng)新(xin)觀(guan)念(nian)，突(tu)破(po)時(shi)空(kong)

，超(chao)越(yue)自(zi)我(wo)
，唯(wei)有(you)如(ru)此(ci)，方(fang)能(neng)在(zai)搏(bo)擊(ji)中(zhong)
，翱(ao)翔(xiang)自(zi)如(ru)
，走(zou)向(xiang)成(cheng)熟(shu)!

我wo有you幸xing參can加jia了le心xin理li健jian康kang教jiao育yu培pei訓xun
，對dui我wo來lai說shuo
，這zhe次ci的de培pei訓xun意yi義yi重zhong大da
，對dui我wo今jin後hou的de工gong作zuo具ju有you很hen大da的de幫bang助zhu。本ben次ci培pei訓xun我wo很hen認ren真zhen的de聽ting了le多duo位wei專zhuan家jia的de理li論lun課ke，還hai有you課ke上shang與yu課ke下xia的de交jiao流liu
，讓rang我wo受shou益yi匪fei淺qian，以yi下xia就jiu是shi我wo在zai這zhe次ci培pei訓xun活huo動dong後hou對dui於yu心xin理li健jian康kang教jiao育yu的de認ren識shi和he所suo想xiang。

一

、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%

，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對dui新xin環huan境jing不bu適shi應ying等deng等deng，並bing且qie在zai近jin幾ji年nian呈cheng上shang升sheng趨qu勢shi，學xue校xiao心xin理li健jian康kang教jiao育yu越yue來lai越yue被bei重zhong視shi。可ke是shi

，不bu正zheng確que的de關guan注zhu，反fan而er引yin發fa一yi些xie不bu必bi要yao的de麻ma煩fan甚shen至zhi更geng嚴yan重zhong的de後hou果guo。心xin理li健jian康kang教jiao育yu應ying該gai是shi預yu防fang為wei主zhu的de，麵mian向xiang的de是shi全quan體ti學xue生sheng，不bu應ying該gai隻zhi針zhen對dui心xin理li有you問wen題ti的de學xue生sheng;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科

，而應該具有促進學生各方麵健康成長的獨特功能;xinlijiankangjiaoyubushiyaonishengbanyingtaolilun，buyaowomenjiaoshichenghuangchengkong

，eryinggaishijiangjiuyishu，xinlijiankangjiaoyushishifangshiyinggaishixingshiduoyang，shishichuchuzhuyidewenti。

二、心理教育培訓對於教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老lao師shi也ye有you煩fan心xin的de事shi，也ye會hui遇yu到dao各ge種zhong各ge樣yang的de壓ya力li和he苦ku惱nao。但dan如ru果guo要yao做zuo一yi名ming受shou歡huan迎ying的de老lao師shi
，就jiu無wu論lun如ru何he也ye不bu能neng將jiang自zi己ji的de不bu良liang情qing緒xu帶dai入ru課ke堂tang，更geng不bu能neng因yin此ci而er在zai課ke堂tang上shang隨sui意yi發fa怒nu，挖wa苦ku打da擊ji學xue生sheng。而er是shi要yao學xue會hui良liang好hao的de情qing緒xu控kong製zhi，在zai走zou進jin教jiao室shi的de前qian一yi刻ke，告gao訴su自zi己ji，“一定要微笑”，要(yao)把(ba)自(zi)己(ji)最(zui)積(ji)極(ji)樂(le)觀(guan)的(de)精(jing)神(shen)麵(mian)貌(mao)展(zhan)現(xian)給(gei)學(xue)生(sheng)，並(bing)以(yi)此(ci)來(lai)感(gan)染(ran)學(xue)生(sheng)的(de)學(xue)習(xi)情(qing)緒(xu)。沒(mei)有(you)一(yi)個(ge)學(xue)生(sheng)願(yuan)意(yi)看(kan)到(dao)一(yi)個(ge)怒(nu)氣(qi)衝(chong)天(tian)，動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)發(fa)火(huo)的(de)老(lao)師(shi)的(de)。教(jiao)師(shi)樂(le)觀(guan)積(ji)極(ji)地(di)穩(wen)定(ding)地(di)情(qing)緒(xu)對(dui)於(yu)學(xue)生(sheng)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)形(xing)成(cheng)有(you)積(ji)極(ji)地(di)促(cu)進(jin)作(zuo)用(yong)。

提(ti)高(gao)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)時(shi)效(xiao)性(xing)。在(zai)新(xin)形(xing)勢(shi)下(xia)，小(xiao)學(xue)生(sheng)不(bu)同(tong)階(jie)段(duan)表(biao)現(xian)出(chu)各(ge)自(zi)的(de)心(xin)理(li)特(te)點(dian)和(he)心(xin)理(li)需(xu)求(qiu)

，這(zhe)就(jiu)要(yao)求(qiu)教(jiao)師(shi)有(you)針(zhen)對(dui)性(xing)地(di)開(kai)展(zhan)工(gong)作(zuo)。一(yi)是(shi)新(xin)生(sheng)入(ru)學(xue)的(de)適(shi)應(ying)期(qi)。這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)應(ying)用(yong)心(xin)理(li)評(ping)價(jia)係(xi)統(tong)建(jian)立(li)小(xiao)學(xue)生(sheng)的(de)心(xin)理(li)檔(dang)案(an)，目(mu)的(de)是(shi)通(tong)過(guo)分(fen)析(xi)評(ping)價(jia)
，了(le)解(jie)每(mei)一(yi)個(ge)學(xue)生(sheng)的(de)氣(qi)質(zhi)、性格類型
、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我
，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快

、更(geng)好(hao)地(di)適(shi)應(ying)學(xue)校(xiao)生(sheng)活(huo)的(de)角(jiao)色(se)轉(zhuan)換(huan)
，為(wei)他(ta)們(men)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)發(fa)展(zhan)打(da)下(xia)良(liang)好(hao)的(de)基(ji)礎(chu)。二(er)是(shi)學(xue)習(xi)生(sheng)活(huo)的(de)困(kun)惑(huo)期(qi)。這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)小(xiao)學(xue)生(sheng)正(zheng)處(chu)於(yu)兒(er)童(tong)身(shen)心(xin)發(fa)展(zhan)的(de)一(yi)個(ge)重(zhong)要(yao)轉(zhuan)折(zhe)時(shi)期(qi)，這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)
，第(di)二(er)信(xin)號(hao)係(xi)統(tong)活(huo)動(dong)日(ri)益(yi)發(fa)展(zhan)並(bing)初(chu)步(bu)占(zhan)主(zhu)導(dao)地(di)位(wei)
，口(kou)頭(tou)言(yan)語(yu)，內(nei)部(bu)言(yan)語(yu)能(neng)力(li)不(bu)斷(duan)完(wan)善(shan)
，但(dan)學(xue)習(xi)生(sheng)活(huo)中(zhong)往(wang)往(wang)表(biao)現(xian)出(chu)自(zi)製(zhi)力(li)差(cha)，社(she)會(hui)道(dao)德(de)是(shi)非(fei)判(pan)斷(duan)力(li)以(yi)近(jin)期(qi)

、自我為主的特點。

通過心理谘詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮
、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀
，推進整體素質教育的貫徹實施