自己拯救自己讀書筆記

第一篇：《拯救乳房》讀書筆記

第di一yi眼yan從cong圖tu書shu館guan的de書shu架jia上shang看kan到dao這zhe本ben書shu的de名ming字zi，我wo被bei電dian了le一yi下xia
，因yin為wei周zhou圍wei很hen多duo的de女nv性xing已yi經jing被bei乳ru腺xian疾ji病bing所suo困kun擾rao，其qi中zhong也ye不bu泛fan我wo的de朋peng友you。帶dai著zhe一yi絲si好hao奇qi、求(qiu)知(zhi)的(de)心(xin)
，我(wo)翻(fan)開(kai)了(le)這(zhe)本(ben)書(shu)簡(jian)介(jie)。畢(bi)淑(shu)敏(min)

，一(yi)個(ge)熟(shu)悉(xi)的(de)名(ming)字(zi)躍(yue)入(ru)眼(yan)簾(lian)，國(guo)家(jia)一(yi)級(ji)作(zuo)家(jia)
，北(bei)京(jing)作(zuo)家(jia)協(xie)會(hui)副(fu)主(zhu)席(xi)。曾(zeng)經(jing)看(kan)過(guo)她(ta)的(de)作(zuo)品(pin)

，想(xiang)不(bu)到(dao)這(zhe)竟(jing)是(shi)她(ta)15年nian首shou次ci唯wei一yi的de修xiu訂ding過guo的de一yi本ben書shu，足zu見jian她ta對dui這zhe本ben書shu的de鍾zhong愛ai。盡jin管guan借jie書shu時shi很hen怕pa被bei別bie人ren看kan到dao書shu名ming而er遇yu到dao異yi樣yang的de眼yan神shen，但dan我wo還hai是shi毫hao不bu猶you豫yu的de選xuan擇ze了le它ta。

兩天
，當我如饑似渴地把它讀完後

，留給我的不僅是深思，還有感動。書中圍繞著一個特殊的團體——乳腺癌患者，組成心理治療小組為內容展開描寫。不同階層、不bu同tong命ming運yun，但dan卻que因yin同tong一yi病bing魔mo的de摧cui殘can而er走zou到dao了le一yi起qi的de人ren們men。當dang他ta們men經jing過guo一yi次ci次ci的de心xin理li治zhi療liao
，一yi層ceng一yi層ceng揭jie開kai心xin靈ling瘡chuang疤ba的de時shi候hou，留liu下xia的de是shi對dui幸xing福fu生sheng活huo的de向xiang往wang和he渴ke望wang。畢bi淑shu敏min說shuo
，我wo們men何he時shi遭zao遇yu災zai難nan，是shi不bu受shou我wo們men控kong製zhi的de;但如何走過災難，卻是我們一定能掌握的。如果說畢淑敏寫這本書的目的
，是想以一位從醫20年的醫者身份來幫助患者的話，我也希望能夠以一篇小小的文字來傳達一絲溫情。

盡管作者並未從病因上給予過多的描寫
，但是卻讓我們知道，不論是男性
，還是女性，都存有患病的機率。成幕梅(海)
，yigechenggongdeshangjienanxing，zaizaoyuruxianaizhihou，chuxianleyanzhongdeliangxingqingxiang

，bingqituzishadenanxing。jingguoxinlizhiliao，jianjianhuiguilezhengtu。lulu
，zhenmingwanghuiming，weilejiuzhiqinrendebing，budebulunweijinv
，zaidebingdehuandehuanshizhongziganduoluo。jingguozhuanjiachengyuanqingboshidexinlishudao，zhongyuzhongxinshuliqiduishengmingdezunzhongyujingwei……

故事很多
，命運不同，但告訴我們的道理隻有一個：生命如此珍貴——無與倫比。麵對疾病
，我們應以積極的心態去配合治療

，因為生命的延長線上，沒有盡頭。正如文章的最後一段話：雪化了，變成了淚，淚被溫暖的風吹幹了，雪就變成了春天。

第二篇：《拯救男孩》讀書筆記孩子篇

《拯救男孩》讀後感

------親子閱讀（孩子篇）

在一次家庭聚會中，我得到了一本書，書名叫《拯救男孩》。一看書名，我就被它深深地吸引住了。

拯救男孩？我們男孩還需要拯救嗎？在強烈的好奇心的驅使下，我迫不及待的翻開了目錄
，書中主要講了男孩的危機及成因、如何拯救男孩、怎樣拯救男孩以及如何造就男子漢等
，我被書中的男孩危機之三——心理危機所吸引。雖然家長一再的告訴我這本書不是給孩子看的，而是寫給家長和老師看的，但是我仍然戀戀不舍地想把它看完。

回家後
，我向媽媽推薦了“網絡成癮”這一章

，告訴媽媽：“男孩更容易成癮，男生在學習障礙、行為障礙、社會適應障礙、品德缺陷和各種障礙中存在的問題均多於女生。男孩更容易沾染上各種成癮行為，如網絡成癮等；男孩子更容易出現情緒問題，他們的情緒也更脆弱。”從cong而er讓rang媽ma媽ma認ren識shi到dao我wo平ping常chang的de一yi些xie做zuo法fa也ye是shi情qing理li之zhi中zhong，讓rang媽ma媽ma更geng好hao地di幫bang助zhu和he督du促cu我wo。同tong時shi

，我wo發fa現xian每mei個ge章zhang節jie均jun有you一yi些xie測ce試shi，我wo便bian督du促cu爸ba爸ba媽ma媽ma完wan成cheng這zhe些xie測ce試shi。爸ba爸ba媽ma媽ma告gao訴su我wo他ta們men通tong過guo測ce試shi明ming白bai了le他ta們men以yi前qian在zai教jiao育yu孩hai子zi上shang麵mian的de不bu足zu。今jin後hou他ta們men有you機ji會hui他ta們men還hai會hui和he我wo一yi道dao閱yue讀du一yi本ben書shu
，一yi同tong成cheng長chang、一道進步，

讀du完wan全quan書shu，我wo明ming白bai了le男nan兒er當dang自zi強qiang
，男nan孩hai子zi的de生sheng活huo注zhu定ding充chong滿man了le挑tiao戰zhan
，男nan子zi漢han是shi磨mo練lian出chu來lai的de
，因yin此ci，我wo要yao不bu斷duan地di鍛duan煉lian自zi己ji，讓rang自zi己ji擁yong有you健jian康kang的de體ti魄po
，同tong時shi還hai還hai要yao通tong過guo科ke學xue地di探tan索suo與yu實shi踐jian，憑ping借jie持chi之zhi以yi恒heng的de毅yi力li，永yong不bu言yan棄qi的de精jing神shen，最zui終zhong實shi現xian自zi己ji的de目mu標biao！

第三篇：【原創】《拯救乳房》讀書筆記

《拯救乳房》讀書筆記

年(nian)輕(qing)，所(suo)以(yi)總(zong)覺(jiao)得(de)，生(sheng)老(lao)病(bing)死(si)離(li)我(wo)是(shi)那(na)麼(me)遙(yao)遠(yuan)。以(yi)為(wei)生(sheng)命(ming)中(zhong)還(hai)有(you)很(hen)多(duo)的(de)機(ji)會(hui)，很(hen)多(duo)的(de)美(mei)妙(miao)等(deng)待(dai)我(wo)去(qu)發(fa)掘(jue)和(he)享(xiang)受(shou)。但(dan)是(shi)誰(shui)又(you)能(neng)預(yu)知(zhi)明(ming)天(tian)，生(sheng)命(ming)的(de)列(lie)車(che)將(jiang)開(kai)往(wang)怎(zen)樣(yang)的(de)一(yi)站(zhan)？

當我第一次見到這本有著刺眼書名的書的時候
，我認為它終究會是與我青春互為陌生的事物
，然而現在它又是那麼的靠近和熟悉。《拯救乳房》這一本心理學小說
，在豐富本人的心理學知識、提供小組工作經驗借鑒的同時，更加引起了我對生命的沉思和審視。

據馬斯洛的“需要理論”所言
，人的需要分五種層次：生理需要、安全需要
、歸屬和愛的需要、尊嚴需要、ziwoshixiandexuyao。aizheng，xiangshikepadesadan，dangtaqiaoqiaodizoujinnideshenpang，dianzhejiaojianqiaowushengxi，yibuyibuditunshinidelinghunyurouti。tadenueshashiduishengmingcanrendejianao，tayidianyidiandishinideyishangwuzhongxuyaoshiqumanzu：它使你無法實現自我，受病痛的控製成為撒旦的傀儡；使你失去尊嚴
，把自己因疾病而頹敗的軀殼暴露在陌生冰冷的醫生麵前
，受人歧視或同情；使你身邊的人對你的愛慢慢被病魔所消耗，使你孤立無援和缺失關愛

；使你感到不安和恐懼；最後使你眼睜睜地
，無力而又煎熬地
，看著自己的容顏和軀體在短暫的時間內如花凋零，頹敗枯萎。

yinciwogengjiashenkedilingwudao，buyaoyinweizijinianqing
，jiuxianghaizisideshashadiqidaishengbinglaiqiudeguanzhuheguanxin
，yebuyaoquxinshanglindaiyubanderouruoyinyuheqimei。jibingdailaide
，zongshifunengliangdayuzhengnengliang。bushimeiyigeren
、每一段時期，都能夠有能力去克服它們
、戰勝它們。年輕時如果因為狂妄而揮霍掉生命的本錢
，我們終會在不久的將來嚐到入不敷出、得不償失的惡果。珍惜自己的健康，即是愛自己，即是愛他人。

在《拯救乳房》這本書裏，真正拯救的然而並不是乳房，而是被乳腺癌折磨和蹂躪的失去尊嚴和陽光的生命。德高望重的老幹部、清秀嫵媚的碩士生、現實而又無奈的下崗女工、光鮮照人的白領麗人
、行(xing)蹤(zong)詭(gui)秘(mi)的(de)妓(ji)女(nv)
，以(yi)及(ji)悲(bei)痛(tong)掙(zheng)紮(zha)的(de)易(yi)裝(zhuang)來(lai)客(ke)，一(yi)個(ge)個(ge)不(bu)相(xiang)幹(gan)的(de)生(sheng)命(ming)被(bei)同(tong)一(yi)種(zhong)疾(ji)病(bing)聯(lian)成(cheng)一(yi)個(ge)緊(jin)密(mi)的(de)團(tuan)體(ti)，他(ta)們(men)因(yin)為(wei)病(bing)痛(tong)而(er)失(shi)去(qu)原(yuan)有(you)的(de)光(guang)環(huan)和(he)標(biao)簽(qian)，在(zai)死(si)亡(wang)麵(mian)前(qian)變(bian)得(de)蒼(cang)白(bai)脆(cui)弱(ruo)，自(zi)尊(zun)不(bu)堪(kan)一(yi)擊(ji)，他(ta)們(men)以(yi)一(yi)種(zhong)新(xin)的(de)共(gong)同(tong)的(de)角(jiao)色(se)走(zou)到(dao)了(le)一(yi)起(qi)
，攜(xie)帶(dai)著(zhe)複(fu)雜(za)經(jing)曆(li)

，心(xin)靈(ling)深(shen)處(chu)生(sheng)與(yu)死(si)的(de)掙(zheng)紮(zha)，愛(ai)與(yu)恨(hen)的(de)衝(chong)突(tu)

，在(zai)小(xiao)組(zu)內(nei)碰(peng)撞(zhuang)成(cheng)長(chang)。

其中我認為最扣人心弦、震懾人心的角色
，是那個身為男性卻患了一般人標誌為“隻有女人才會患的病”的神秘來客
，成慕海。我難以想象他的身上背負著何等的壓力和悲痛。從小就被認為是娘娘腔的他
，如今又恰好患上“女人的病”，巨大的精神心理壓力，把他壓得喘不過氣來。他為了尋求更好的生活方式，以女性的身份、女(nv)性(xing)的(de)名(ming)字(zi)加(jia)入(ru)了(le)小(xiao)組(zu)，時(shi)刻(ke)麵(mian)對(dui)著(zhe)是(shi)否(fou)應(ying)該(gai)開(kai)誠(cheng)布(bu)公(gong)地(di)向(xiang)大(da)家(jia)闡(chan)明(ming)身(shen)份(fen)的(de)心(xin)理(li)矛(mao)盾(dun)。性(xing)別(bie)對(dui)他(ta)而(er)言(yan)變(bian)成(cheng)了(le)一(yi)個(ge)痛(tong)苦(ku)的(de)秘(mi)密(mi)，他(ta)其(qi)實(shi)是(shi)想(xiang)卸(xie)下(xia)這(zhe)厚(hou)重(zhong)的(de)麵(mian)具(ju)的(de)，然(ran)而(er)這(zhe)個(ge)秘(mi)密(mi)卻(que)噎(ye)在(zai)喉(hou)嚨(long)裏(li)，無(wu)法(fa)發(fa)出(chu)聲(sheng)音(yin)。最(zui)後(hou)當(dang)他(ta)終(zhong)於(yu)再(zai)也(ye)忍(ren)受(shou)不(bu)住(zhu)的(de)時(shi)候(hou)，他(ta)當(dang)著(zhe)眾(zhong)人(ren)的(de)麵(mian)，把(ba)上(shang)身(shen)的(de)衣(yi)服(fu)全(quan)部(bu)脫(tuo)光(guang)，讓(rang)大(da)家(jia)觀(guan)摩(mo)著(zhe)這(zhe)個(ge)

一yi直zhi在zai欺qi瞞man他ta們men的de複fu雜za軀qu體ti。他ta的de故gu事shi像xiang一yi個ge巨ju浪lang衝chong擊ji著zhe每mei一yi個ge人ren的de心xin，跌die宕dang起qi伏fu。而er書shu中zhong的de主zhu人ren公gong，即ji這zhe個ge癌ai症zheng小xiao組zu的de工gong作zuo者zhe程cheng遠yuan青qing，她ta的de應ying對dui方fang式shi是shi相xiang當dang明ming智zhi和he理li性xing的de。她ta並bing沒mei有you表biao現xian出chu憤fen怒nu，沒mei有you情qing緒xu失shi控kong
，而er是shi冷leng靜jing地di整zheng理li好hao真zhen相xiang
，理li智zhi地di分fen析xi組zu員yuan的de行xing為wei
，並bing且qie給gei予yu最zui大da的de諒liang解jie，維wei護hu小xiao組zu裏li的de和he諧xie氛fen圍wei。我wo常chang在zai想xiang
，如ru果guo有you一yi天tian我wo自zi己ji成cheng為wei了le工gong作zuo者zhe，是shi否fou也ye能neng像xiang她ta那na樣yang有you著zhe堅jian不bu可ke摧cui的de意yi誌zhi和he理li性xing。作zuo為wei一yi個ge工gong作zuo者zhe
，隻zhi有you先xian控kong製zhi得de住zhu自zi己ji的de情qing緒xu，才cai有you足zu夠gou的de魄po力li和he理li性xing去qu緩huan解jie甚shen至zhi控kong製zhi他ta人ren的de情qing緒xu。如ru果guo在zai工gong作zuo的de時shi候hou我wo們men自zi己ji先xian慌huang了le手shou腳jiao
，那na絕jue對dui會hui使shi我wo們men的de組zu員yuan對dui我wo們men失shi去qu信xin賴lai。……此處隱藏957個字……。 我(wo)一(yi)再(zai)地(di)告(gao)之(zhi)，這(zhe)本(ben)書(shu)是(shi)給(gei)家(jia)長(chang)和(he)老(lao)師(shi)們(men)讀(du)的(de)，小(xiao)孩(hai)子(zi)不(bu)用(yong)看(kan)的(de)，可(ke)是(shi)，我(wo)那(na)桀(jie)驁(ao)不(bu)馴(xun)的(de)兒(er)子(zi)根(gen)本(ben)聽(ting)也(ye)沒(mei)有(you)聽(ting)進(jin)去(qu)。仍(reng)舊(jiu)獨(du)自(zi)在(zai)讀(du)著(zhe)這(zhe)本(ben)書(shu)。 回到家裏
，問起這本書來

，兒子頭頭是道地向我介紹起來，並鄭重地向我推薦起
，他認為我應該感興趣的章節。

我是在兒子的指引下開始拜讀起這本由中國著名教育專家
、中國教育風雲人物孫雲曉先生撰寫的《拯救男孩》一書的，翻看書的目錄，映入眼簾的是男孩成長與教育的四大危機：學業危機、體質危機、心理危機、社會危機。兒子重點推薦了第三章“心裏危機”， 書中指出：“男生在學習障礙、行為障礙、社會適應障礙、品德缺陷和各種障礙中存在的問題均多於女生。男孩更容易沾染上各種成癮行為，

如網絡成癮等；男孩子更容易出現情緒問題，他們的情緒也更脆弱；男孩子更容易患一些心理疾病。”看到男孩子竟然有這麼多的危機及問題，我們家長甚是擔憂，我們不學習能行嗎？

zaierzidejianduxia，womenzuoleshuzhongdetiaozhawenjuan
，ninshiyigequexidefuqinma
？heninshiyigeniaihaizidemuqinma
？tiaozhajieguowomendoubeipanweibuhegedefumu。zuowanwenjuantiaozha，womenganjiaohencankui
，shiyinggaixuanyalemale！我們決心在短時間內改正。

拯救男孩，父母是第一責任人。

父親是最重要的男子漢啟蒙老師，是男孩子學習
、生sheng活huo的de榜bang樣yang
，是shi從cong男nan孩hai到dao男nan子zi漢han的de引yin路lu人ren。作zuo為wei一yi個ge好hao爸ba爸ba應ying該gai要yao以yi親qin密mi朋peng友you的de身shen份fen來lai到dao孩hai子zi的de身shen邊bian

，並bing就jiu如ru何he成cheng為wei真zhen正zheng的de男nan子zi漢han處chu處chu給gei兒er子zi做zuo出chu榜bang樣yang。

對(dui)母(mu)親(qin)來(lai)說(shuo)，應(ying)該(gai)把(ba)一(yi)個(ge)處(chu)處(chu)依(yi)賴(lai)他(ta)人(ren)的(de)孩(hai)童(tong)培(pei)養(yang)成(cheng)為(wei)一(yi)個(ge)男(nan)子(zi)漢(han)，作(zuo)為(wei)自(zi)己(ji)最(zui)值(zhi)得(de)驕(jiao)傲(ao)的(de)事(shi)情(qing)來(lai)做(zuo)。培(pei)養(yang)男(nan)孩(hai)是(shi)充(chong)滿(man)了(le)艱(jian)辛(xin)和(he)挑(tiao)戰(zhan)，但(dan)是(shi)是(shi)絕(jue)對(dui)值(zhi)得(de)的(de)！母愛是男孩的“安全基地”，我們要在釋放自己偉大母愛的同時
，記得適時“放飛”，男孩是需要“放養”的。是啊！不經曆風雨，怎能見彩虹？

當我們和兒子共同讀完了《拯救男孩》這本書後，我們相互間多了一份包容
，一份理解，我們明白了各自所應承擔的責任。“天行健，君子當自強不息”，希望兒子通過自己的探索與努力，早日成為真正的男子漢。

第五篇：讀書拯救自己，讀書拯救社會

讀書拯救自己，讀書拯救社會

――致全校師生的信

同學們、老師們：

我們是魯迅中學的學生和老師，整天麵對著書不離手的魯迅先生，讀書自然是天經地義的事。

可問題就在這裏，正如蘇軾詩所說“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”。整天生活在讀書的學校中，卻有人忘記了自己的身份，居然乎不願讀書。這中間有學生，甚至也

有you老lao師shi。大da家jia不bu妨fang自zi測ce一yi下xia，上shang學xue期qi除chu了le讀du教jiao科ke書shu，另ling外wai還hai讀du了le些xie什shen麼me書shu？而er教jiao科ke書shu又you讀du得de怎zen麼me樣yang？其qi它ta書shu又you讀du了le幾ji本ben？在zai增zeng添tian個ge人ren生sheng活huo資zi料liao的de時shi候hou，你ni有you沒mei有you增zeng添tian書shu報bao？你ni家jia裏li有you書shu房fang嗎ma
？你ni床chuang邊bian有you書shu架jia嗎ma？你ni感gan到dao讀du書shu是shi一yi種zhong負fu擔dan
，還hai是shi生sheng活huo之zhi必bi須xu
？總zong之zhi
，作zuo為wei書shu生sheng，你ni到dao底di愛ai不bu愛ai讀du書shu？

zuoweixueshengbuhaohaodushu
，zhebujinshiyishideshiwu，haihuizaochengzhongshengzhidawu。xuduofumuqinyouyuguoqujiatingtiaojianbuyunxu，huoxuyeshizijibuyuandushu
，jintianzaiganshiyezhongtaijiaodongshoudoupengdaoxuduonanjiezhiti；eryoudejiachangguoqushiyouxiudexuesheng，jintianshiyouxiuderencai，jiantiaozheshehuidezhongren。zheliangzhongjiachangdouxiwangzijidehaizinenghaohaodushu，weicitamenbuxiyiqiedaijia，zhaotiaojianhaodexuexiao。jiachangdekuxin，zuoernvdeyinggailijie。youqiyinggaiqingchudeshishehuiyijinruzhishijingjishidai，meiyouwenhuajiangcunbunanxing。jiarushuozaiguoqudenianyueliwenhuashuipingbugaoderenyezhaodaoleyixiebucuodegongzuo，yeganlebuxiaodeshi，falebuxiaodecai，nazaijinhoujiangyulaiyubukeneng。nikankanjintiandezhengjie，haiyouwenmangganbuma？zaikankanshangyejie、企業界
，儒商的成分愈來愈多。“膽大做將軍”deshidaiyijingguoqule，buzhangwoxiandaikexuewenhuazhishiderenganbulexiandaihuadedashiye，zheshitiedingdeshishi。yinciyouzhiyaogaibianzijidemingyun，youzhiyaochangdaweishehuizuochujiaodagongxiandexuesheng，doubixujiaotashidididuhaoshu。

要yao學xue生sheng讀du好hao書shu，老lao師shi必bi須xu帶dai頭tou讀du好hao書shu。盡jin管guan我wo們men的de老lao師shi都dou是shi大da學xue出chu來lai的de
，然ran而er我wo們men不bu能neng靠kao吃chi老lao本ben過guo日ri子zi。沒mei有you一yi個ge教jiao師shi敢gan說shuo自zi己ji教jiao書shu的de資zi本ben已yi經jing足zu夠gou了le，同tong樣yang的de教jiao材cai，知zhi識shi麵mian廣guang和he知zhi識shi麵mian狹xia窄zhai的de老lao師shi教jiao法fa是shi大da有you區qu別bie的de。教jiao師shi知zhi識shi豐feng富fu
，上shang課ke底di氣qi足zu
，教jiao育yu方fang法fa活huo，課ke堂tang氣qi氛fen好hao。教jiao師shi上shang課ke有you聲sheng有you色se，學xue生sheng就jiu願yuan意yi聽ting
，思si維wei活huo躍yue
，便bian於yu理li解jie與yu記ji憶yi。教jiao師shi知zhi識shi貧pin乏fa，語yu言yan幹gan癟bie
，講jiang得de響xiang了le嚇xia人ren，講jiang得de輕qing了le催cui眠mian，自zi然ran收shou不bu到dao效xiao果guo。青qing島dao師shi範fan學xue校xiao教jiao師shi胡hu修xiu江jiang說shuo得de好hao：“教師的閱讀量與閱讀率
，決定了課堂上每句話的分量，也決定著學生人生每一步腳印的深淺。”

yaojiaohaoshubixuduhaoshu
，buduandijiaoshuhaiyaobuduandidushu，yigeyouxiudejiaoshizongshibuduandiyixindezhishiwuzhuangziji。nawomenxuexiaolaishuo，xiangwaiyujiaoshizhangweili
，tazaijialiyouxuduoshu，daosanyayoumailebushaoshu。laojiaoshizhangjingyu，tadeshulidushubijihouhoudejidaben，zijigongzheng
，tiaolifenming
，kejiandushugongdizhishen。mahuizhu

、張安莉、董慶來、嚴宏軍、劉麓等老師都不但自己愛書，還率先成立班級圖書角
，鼓勵學生買書、讀書。

熱(re)愛(ai)讀(du)書(shu)吧(ba)
，親(qin)愛(ai)的(de)老(lao)師(shi)與(yu)同(tong)學(xue)們(men)，中(zhong)華(hua)民(min)族(zu)是(shi)個(ge)文(wen)化(hua)曆(li)史(shi)最(zui)悠(you)久(jiu)的(de)民(min)族(zu)，無(wu)數(shu)的(de)經(jing)典(dian)，值(zhi)得(de)我(wo)們(men)一(yi)讀(du)。我(wo)覺(jiao)得(de)我(wo)們(men)中(zhong)國(guo)文(wen)化(hua)的(de)經(jing)典(dian)，是(shi)我(wo)們(men)中(zhong)國(guo)人(ren)的(de)脊(ji)梁(liang)骨(gu)，它(ta)能(neng)使(shi)你(ni)勇(yong)敢(gan)地(di)直(zhi)起(qi)腰(yao)
，昂(ang)起(qi)頭(tou)，頂(ding)天(tian)立(li)地(di)麵(mian)對(dui)一(yi)切(qie)；它也是我們的飽滿肌肉，使你儀表在端莊，形無委瑣；它更是活躍的血液，使你永遠熱情澎湃
，朝氣蓬勃

；它尤其是我們健全的神經，使你永遠頭腦清醒。言必信
、xingbiguo


，shenbizheng
，jiqianniandejingdian
，suzaoledaxiedezhongguoren。dangranwomenyeyaoduxiandaidekexuewenhuazhishi，yourenshuoguoqudeniandaishiwenshishidai，ershishijishilihuashidai，ershiyishijishishuxueshengwushidai，womenbuxuexinzhishijiugenbushangshidai。

讀書吧，讀好中文
，你才算得上一個中國人，讀好外語
、史地你才是一個世界人，讀好數理、經濟你才是一個現代人。縱觀古今中外，數不盡的風流人物，皆從書中走來：如“學而不厭，誨人不倦”的孔夫子，“非學無以廣才”的諸葛亮，“讀書破萬卷”的杜甫，“書卷多情似故人”的於謙
，“倘能生存，我當然仍要學習”的魯迅，“激揚文字
，糞土當年萬戶侯”的毛澤東
，“最喜歡做書蛀蟲”的馬克思，“書籍使我變成了一個幸福的人”的高爾基，依靠知識“真正地，實實在在地勝過他人”的愛迪生……這裏有教育家
、思想家、政治家、軍事家、文學家、科學家、民族英雄等等等等
，他們都得益於書本，幹出了驚天動地的豐功偉績。書本陶冶人、激勵人、成全人，她使人高尚，使人完善
，使人優秀。作為“近水樓台先得月”的老師與學生
，對讀書這樣“一本萬利”的大好事
，豈能不全身心地投入。“莫等閑，白了少年頭，空悲泣”啊
，我的學生
、同事們！

不bu讀du書shu的de人ren難nan以yi成cheng才cai，不bu讀du書shu的de學xue校xiao不bu成cheng其qi為wei學xue校xiao
，不bu讀du書shu的de社she會hui
，急ji功gong近jin利li，一yi片pian浮fu躁zao。可ke怕pa的de是shi今jin天tian雖sui然ran讀du過guo書shu的de人ren越yue來lai越yue多duo，但dan不bu認ren真zhen讀du書shu，尤you其qi是shi讀du了le後hou不bu再zai讀du書shu的de人ren也ye越yue來lai越yue多duo。人ren人ren都dou知zhi道dao社she會hui發fa展zhan很hen快kuai，可ke偏pian偏pian學xue習xi可ke以yi停ting滯zhi
，據ju說shuo社she會hui上shang讀du書shu的de人ren隻zhi占zhan5
，有識之士不得不發出要“培養讀書人口”dehuxu。womenlaoshibudanyaozaixuexiaolimianjiaoyuxueshengrenzhendushu，erqieyaopeiyangxueshengzhongshenduixuexidereai。queshirenhuoyibeizi，jiudexuexiyibeizi，xueernengjin，buxuezetui。womenyaoyidushulaizhengjiuziji
，gaibianzijidemingyun
；我們要以讀書，來拯救學校，使學校能培養出具有真才實學

的人才
；我們要以讀書來拯救社會，讓真理戰勝謬誤，讓科學戰勝愚昧！

願與大家結成真誠的讀書朋友，共同學習
，共同交流，共同進步！