![小學體育興趣小組活動方案[此文共3957字]](https://img.hxli.com/upload/4489.jpg)
[前言]小學體育興趣小組活動方案為的會員投稿推薦,但願對你的學習工作帶來幫助。
體ti育yu興xing趣qu小xiao組zu活huo動dong的de正zheng常chang開kai展zhan,既ji可ke豐feng富fu學xue生sheng的de課ke餘yu生sheng活huo,也ye可ke為wei學xue生sheng提ti供gong一yi個ge自zi主zhu發fa展zhan的de時shi間jian與yu空kong間jian。那na麼me具ju體ti的de工gong作zuo計ji劃hua怎zen麼me製zhi定ding呢ne?下xia麵mian是shi小xiao編bian帶dai來lai關guan於yu小xiao學xue體ti育yu興xing趣qu小xiao組zu活huo動dong方fang案an的de內nei容rong,希xi望wang能neng讓rang大da家jia有you所suo收shou獲huo!
體育興趣小組的訓練是在各級領導和班主任老師、任課老師的積極配合下,才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作,為更好的開展好自己分擔的各項工作
特製定本學期體育興趣小組計劃如下:
1、指導思想
認真貫徹黨的教育方針,高舉偉大旗幟,以十六大精神“”的重要思想為指導,更新教育理論,探教學改革之路,實施創新教育,順應時代教育教學發展的需要。
2、工作目標
認真完成體育興趣小組工作,使學生掌握體育基礎知識,基本技能、基本技術、培養學生的興趣,爭取在比賽中取得優異成績,認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。
3、措施
認真積極參加學校組織的各項政治學習,政zheng治zhi活huo動dong,認ren真zhen學xue習xi十shi六liu大da精jing神shen,提ti高gao自zi己ji思si想xiang認ren識shi。服fu從cong領ling導dao,聽ting從cong分fen配pei,團tuan結jie同tong誌zhi,關guan心xin愛ai護hu學xue生sheng。在zai工gong作zuo中zhong時shi時shi處chu處chu以yi教jiao師shi職zhi業ye道dao德de規gui範fan嚴yan格ge要yao求qiu自zi己ji,忠zhong於yu職zhi守shou,為wei人ren師shi表biao。
keyuyundongjingsaitixianchuyigexuexiaodetiyuyundongjingjishuiping,tongshiyeshishixiangenggao,gengkuai,gengqiangdetiyujingshendezhongyaoshouduan,xuexiaoyundongjingjishuipingdegaodijiangzhijieguanxidaonengfoupeiyangchuhaoderencai,guanxidaowomenguojiatiyujingjishuipingdetigao,
yinci,zaibenxueqi,wojiangjinyibuzhuahaotiyuxingquxiaozudexunliangongzuo,jijitansuokexueyouxiaodexunlianfangfahelilun,tigaoyundongxunliandeshuiping,zhengquzaibisaizhongqudeyouyichengji。
在zai當dang今jin的de賽sai場chang上shang,那na隻zhi隊dui伍wu所suo運yun用yong的de科ke技ji含han量liang高gao,他ta就jiu有you可ke能neng成cheng為wei一yi支zhi最zui優you秀xiu的de隊dui伍wu,在zai訓xun練lian過guo程cheng中zhong誰shui的de方fang法fa先xian進jin,技ji術shu合he理li,管guan理li完wan善shan誰shui就jiu是shi優you勝sheng者zhe,科ke技ji水shui平ping代dai表biao先xian進jin的de生sheng產chan力li的de高gao低di,同tong時shi也ye代dai表biao體ti育yu運yun動dong經jing濟ji水shui平ping的de高gao低di,本ben學xue期qi的de訓xun練lian工gong作zuo,對dui學xue生sheng進jin行xing細xi致zhi周zhou密mi的de安an排pai,從cong訓xun練lian的de時shi間jian,強qiang度du,以yi及ji隊dui員yuan的de恢hui複fu和he體ti製zhi方fang麵mian的de檢jian測ce,都dou要yao做zuo到dao周zhou密mi的de布bu置zhi,使shi學xue生sheng在zai有you計ji劃hua有you步bu驟zhou的de狀zhuang態tai下xia,完wan成cheng訓xun練lian,另ling外wai對dui學xue生sheng的de管guan理li做zuo到dao,科ke學xue管guan理li,注zhu重zhong對dui學xue生sheng的de思si想xiang教jiao育yu,提ti高gao學xue生sheng的de思si想xiang水shui平ping,讓rang學xue生sheng通tong過guo業ye餘yu訓xun練lian提ti高gao競jing技ji水shui平ping,做zuo到dao全quan麵mian的de發fa展zhan。
本ben學xue期qi是shi體ti育yu運yun動dong競jing賽sai頻pin繁fan的de一yi學xue期qi,不bu僅jin有you學xue校xiao內nei部bu的de競jing賽sai,而er且qie還hai有you教jiao辦ban組zu織zhi的de比bi賽sai,要yao及ji時shi調tiao整zheng好hao學xue生sheng的de身shen體ti情qing況kuang,力li爭zheng取qu得de優you異yi的de成cheng績ji是shi非fei常chang關guan鍵jian的de。
因此在本學期初就根據比賽的時間做到相應的安排,做到早計劃、早zao安an排pai,使shi學xue生sheng能neng保bao持chi訓xun練lian的de正zheng常chang開kai展zhan,又you做zuo到dao了le及ji時shi調tiao整zheng好hao狀zhuang態tai,適shi應ying比bi賽sai的de需xu要yao,讓rang學xue生sheng在zai完wan成cheng任ren務wu的de情qing況kuang下xia,使shi競jing技ji水shui平ping做zuo到dao穩wen中zhong有you升sheng,完wan成cheng本ben學xue期qi學xue校xiao交jiao給gei的de體ti育yu興xing趣qu小xiao組zu工gong作zuo任ren務wu。
作為一名體育教師,我有信心也有能力把這一學期的工作做好,為體育教育事業奉獻自己的青春和力量,為學校爭光。
課外體育興趣小組,在於培養學生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐feng富fu學xue生sheng的de課ke餘yu文wen化hua生sheng活huo,培pei養yang學xue生sheng的de身shen體ti素su質zhi,為wei今jin後hou學xue習xi及ji培pei養yang體ti育yu人ren才cai起qi著zhe積ji極ji推tui動dong的de作zuo用yong。為wei了le給gei愛ai好hao體ti育yu的de同tong學xue一yi個ge良liang好hao的de學xue習xi環huan境jing,現xian將jiang本ben學xue期qi體ti育yu小xiao組zu的de活huo動dong安an排pai製zhi定ding如ru下xia:
一、活動目的:
通過體育興趣小組的活動,進一步了解體育的基本知識,提高學生的運動水平及運動技能,使學生的身體得到更好的發展。
二、活動要求:
1、每周二下午第三節課後進行活動,小組成員必須準時到達操場集中。
2、tiyuxiaozuchengyuanyingyangezunshoujilv,zaitiyushibuzhundashengxuanhua,zaicaochangbuzhunzuoyutiyuxuexiwuguandeshi,yingtingcongtiyujiaoshideanpai,baozhengtiyuguochengzhongdeanquan。
3、愛護體育教室內的設施和用品。
4、努力學習,致力於提高自身的身體素質和運動技能,培養吃苦耐勞的良好品質。
三、活動內容:
1、使學生了解一些簡單的體育常識知識,(體育項目、體育設施、基本的使用方法、嚐試各種田徑運動項目。
)。2、以集體訓練為主,以個人練習為輔,以培養技能為主進行教學。
3、給學生自己活動的時間和空間。
4、進行體育遊戲,培養體育興趣,調動學習積極性。
5、進行體育競賽,訓練學生的運動能力和協作能力。
四、采取的措施:
1、體育教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。
在學生自願報名參加的基礎上,要挑選各班有一定體育基礎、成績較好的學生參加。要選出身體素質較高、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。3、安排好活動時間和活動地點。
根據學校的統一安排,一般情況下每周組織兩次,要堅持課餘活動的原則。4、訂立必要製度,抓好思想工作。
要yao教jiao育yu學xue生sheng自zi覺jiao遵zun守shou學xue習xi製zhi度du,準zhun時shi參can加jia體ti育yu活huo動dong。明ming確que學xue習xi目mu的de,培pei養yang勤qin奮fen好hao學xue,積ji極ji進jin取qu的de精jing神shen,促cu進jin學xue生sheng的de全quan麵mian發fa展zhan。在zai學xue期qi結jie束shu時shi,要yao舉ju辦ban全quan校xiao性xing的de體ti育yu競jing賽sai,檢jian驗yan學xue生sheng的de訓xun練lian成cheng果guo。新(xin)的(de)學(xue)期(qi)開(kai)始(shi),學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)是(shi)全(quan)麵(mian)貫(guan)徹(che)黨(dang)的(de)教(jiao)育(yu)方(fang)針(zhen)的(de)一(yi)個(ge)重(zhong)要(yao)方(fang)麵(mian),也(ye)是(shi)社(she)會(hui)主(zhu)義(yi)精(jing)神(shen)文(wen)明(ming)的(de)重(zhong)要(yao)內(nei)容(rong)。競(jing)技(ji)體(ti)育(yu)是(shi)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)的(de)一(yi)個(ge)重(zhong)要(yao)組(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。為(wei)了(le)進(jin)一(yi)步(bu)搞(gao)好(hao)學(xue)校(xiao)的(de)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo),並(bing)將(jiang)其(qi)作(zuo)為(wei)一(yi)項(xiang)長(chang)期(qi)的(de)工(gong)作(zuo)來(lai)抓(zhua),我(wo)們(men)經(jing)過(guo)認(ren)真(zhen)篩(shai)選(xuan),從(cong)一(yi)到(dao)六(liu)年(nian)級(ji)中(zhong)找(zhao)隊(dui)員(yuan)組(zu)建(jian)了(le)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)興(xing)趣(qu)小(xiao)組(zu)。並(bing)結(jie)合(he)了(le)學(xue)校(xiao)的(de)實(shi)際(ji)情(qing)況(kuang)製(zhi)定(ding)了(le)體(ti)育(yu)興(xing)趣(qu)小(xiao)組(zu)的(de)訓(xun)練(lian)計(ji)劃(hua):
一、教學訓練的任務:
1、培養學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握體育各項運動所需的基本活動技能,逐步培養完成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養。
4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意誌頑強的品質,使其能夠全麵發展。
5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識,初步掌握運動技術與技能。
二、興趣小組開展內容:
1.速度、靈敏練習:
(1)高抬腿跑、小步跑、後踢腿跑、十字交叉步,
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
2、耐力練習:
(1)12分鍾跑、變速跑、走跑交替等。
3、彈跳力和力量練習:
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹肌練習。
4、各年級活動項目:
(1)一、二年級:跳繩、立定跳遠、丟沙包。
三、四年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
五、六年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
(2)一、二年級:各種形式的短距離徒手迎麵接力跑、走、跳等遊戲。
三、四年級:跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎麵接力跑。
五、六年級:跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎麵接力跑。
三、訓練負荷及強度:
每周訓練1次,每次1節課 。訓練時間每周星期四下午最後一節課。
四、考核:
1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。
2、學生按自己的專項每月進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
五、訓練要求:
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段盡量與遊戲活動相結合,以激發學生對體育運動的愛好與興趣。
3、各種練習中,要指導學生進行正確科學地練習方法與技能。
六、思想教育和管理:
1、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質,有計劃地安排優秀運動事跡的講解,加強跟班主任、家長、校領導的聯係,使學生能安心訓練,無“後固之憂”。
通過體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下,希望我校在體育活動方麵有所成就!
發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方麵健康和諧的發展,豐富學校文化生活。本社團共有隊員30人,根據個人興趣愛好,分別學習呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內容。活動目標增強身體素質,培養團隊意識,鍛煉意誌品質,初步掌握一定的健身技能,將來更好的服務於社會。
根據學生技能和身體素質製定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標,從基礎抓起,遵循循序漸進原則逐步掌握技能,具體計劃如下:
一、轉呼啦圈標準
1、喜歡轉呼啦圈,有主動練習呼啦圈的願望。
2、能控製方向和平衡感,掌握轉呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉呼啦圈200圈以上。4、可以用多種形式練習呼啦圈,如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉,或同時轉2個以上呼啦圈。
5、移動行走轉呼啦圈,能與小組同學組合行進間圖形變化。
二、跳繩標準
1、掌握跳短繩、長繩技巧。
2、耐力跳短繩中速可持續5分鍾,快速度跳1分鍾突破120次。
3、掌握花樣跳繩,至少10種以上。
(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前後跳、左右跳、雙腳前後交叉跳、左右交叉跳、前後編花跳、十字跳、騰空連續跳等)4、長繩:搖繩與跳繩者密切合作,跑繩,等繩上下自如。
多人跳大繩(網繩).三、踢毽子標準初chu步bu學xue習xi八ba種zhong步bu法fa移yi動dong。分fen別bie為wei前qian上shang步bu,後hou撤che步bu,滑hua步bu,交jiao叉cha步bu,並bing步bu,跨kua步bu,轉zhuan體ti上shang步bu,跑pao動dong步bu。熟shu悉xi各ge種zhong步bu法fa的de移yi動dong運yun用yong,培pei養yang比bi賽sai中zhong攻gong與yu守shou主zhu動dong性xing和he靈ling活huo性xing。
四、學習目標的設計 :
1、通過練習,熟悉圈、繩、毽子的特點,培養學生積極參與體育活動的意識與能力,樹立終身體育思想。
2、嚐試“小組合作學習”的方法要求,並通過自主探索創編遊戲,達到啟智、增智,培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。
4、通過熱身操和放鬆舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受,提高身體的協調能力。
競賽展示
1、計時定點轉呼啦圈,移動行走轉呼啦圈,多人組合玩轉呼啦圈展示。
2、小組合作玩呼啦圈,創編遊戲展示。3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。
4、毽球展示賽(單打、雙打、團體)。weifengfuxueshengdeyeyushenghuo,tigaoxueshengdexingquaihao,kaizhanxuexiaodedierketang。tiyuxingquxiaozudexunlianshizaigejilingdaohebanzhurenlaoshi,renkelaoshidejijipeihexia,cainengyuanmanwanchengbenxueqidetiyuxingquxiaozugongzuo。weilegenghaodekaizhangaogexianggongzuo,tezhidingbenxueqitiyuxingquxiaozujihuaruxia
一、教學訓練的任務:
1、培養學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養完成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養。
4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意誌頑強的品質,使其能夠全麵發展。
二、教學訓練內容:
1、柔韌性的練習:
(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。
2、協調性練習:
(1)各種徒手操,行進操練習。
(2)各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習:
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習:越野跑,自然環境走跑結合練習,變速跑等。
5、彈跳力和力量練習:
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹機練習。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習等。
三、訓練次數與時間:
每周訓練1次,每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節課。
四、訓練要求:
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化
2、訓練必須常年係統的身體係統為主。
3、各種練習中,培養學生合理的用力順序,爆發用力等意議。
五、思想教育和管理:
要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質,有計劃地安排優秀運動事跡的講解,加強跟班主任、家長、校領導的聯係,使學生能安心訓練,創造更好的成績。
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